Что делать при сильном ночном кашле

Содержимое статьи:

Прежде всего, важно понять причину кашля:

• Грипп
• Простуда
• Аллергия
• Хронические заболевания (например, астма)
  Способы облегчения кашля:
• Принять отхаркивающее средство:
• Бромгексин
• Амброксол
• Ацетилцистеин
• Использовать ингалятор:
• С сальбутамолом (бронхолитик)
• С будесонидом (противовоспалительное)
• Делать ингаляции:
• С эфирными маслами (например, эвкалипт, лаванда)
• С физраствором
• Проветривать комнату перед сном:
• Свежий воздух помогает увлажнить слизистые оболочки и уменьшить кашель.
• Увлажнить воздух в комнате:
• Использовать увлажнитель воздуха или повесить на батарею мокрое полотенце.
• Пить много жидкости:
• Теплая жидкость помогает разжижать слизь и облегчает её отхаркивание.
• Сделать компресс из горчицы:
• Растворить 1 столовую ложку горчицы в 2 столовых ложках теплой воды.
• Нанести смесь на ткань и приложить к груди или спине на 15-20 минут.
• Приподнять изголовье кровати:
• Это поможет уменьшить давление на грудную клетку и облегчить дыхание.
• Спать на боку:
• Это позволит слизи быстрее выходить из дыхательных путей.
• Избегать алкоголя и курения:
• Эти вещества раздражают слизистые оболочки и усиливают кашель.
  В тяжелых случаях кашля следует обратиться к врачу.