MAXBODYSYSTEM — функционально-силовой фитнес, здоровое питание, советы по фитнесу | Турнир по подтягиваниям - подводим итоги.
Итак, несмотря на некоторые сложности, мы все-таки добрались до конца турнира по подтягиваниям. Точнее, каждый из вас, кто участвовал, смог попробовать себя "в деле" и понять, насколько вы подготовлены, а над чем вам еще стоит поработать.
Так или иначе, но эти 4 недели тренировок были совсем не бесполезны - во всяком случае судя по письмам, которые я получал, прогресс шел и довольно неплохой. Задача этих четырех недель - просто немного показать вам, на что вы сами способны при грамотной программе тренировок и здоровой доле собственной мотивации.
Весьма скоро по материалам турнира будет выпущен видео-курс, в котором уже в форме видео будет рассказано и показано что и как нужно делать для того, чтобы достичь первого прогресса в подтягиваниях.
Или для того, чтобы улучшить уже имеюшиеся результаты.
Ваша задача сейчас - показать, чего вы сумели достичь. В форме рассказа. Или в форме видео. Или в форме фотографии.
- Что вам понравилось?
- Что вы поняли о себе нового?
- Что у вас получилось особенно хорошо?
- Что бы вы хотели предложить или дополнить?
Главное - не стесняться и не думать, что ваши результаты хуже, чем у других, потому что это не так.
Расскажите о своих успехах в комментариях.
Пусть турнир начинается!
Тэги: Турнир по подтягиваниям
